「2016年12月」の記事一覧

抗酸化ポリフェノールはアンチエイジングのために一番効果的な栄養素

人間の体は細胞に酸素を取り込むことで活動していますが、体を動かした時に活性酸素という老化を促進する物質を発生させてしまいます。 この活性酸素は30歳頃までは体で作られる酵素の働きで除去されていますが、35歳を過ぎるとその・・・

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